
อาหารเช้าบ้านสวน กะหรี่พัฟ สตรอว์เบอร์รี่
ที่สวนคณาช่วงหลังเราจะมีอาหารเช้ากินตลอด ไม่นมถั่วเหลืองก็จะมีขนมอะไรเล็กน้อย แต่สำหรับสตรอว์เบอร์รี่ มันเป็นผลไม้ที่ปกติเราจะไม่ได้ซื้อ ยกเว้นจะมีใครให้มา เราถึงจะได้กิน
ก็อาจจะเป็นเพราะส่วนหนึ่งไม่ได้ชอบสตรอว์เบอร์รี่สักเท่าไหร่ ถ้าเลือกได้ก็ชอบมะม่วงห่ามมากกว่า เพราะอิ่มด้วย ไม่เปรี้ยวมากด้วย แต่ถ้ามีให้กินก็กินนะ
ส่วนกะหรี่พัฟนี่มาจากตลาดในชุมชนแถวบ้านนี่แหละ มีแม่ค้าเจ้าเล็ก ตั้งโต๊ะตัวหนึ่ง ทอดกะหรี่พัฟขายกันสด ๆ แม้จะอยู่ห่างไกลเมือง แต่ก็ยังมีของสดใหม่ให้กินอยู่ ก็ถือว่าดีมาก กะหรี่พัฟนี่เราไม่ได้ซื้อกินกันบ่อยนัก มีเป็นช่วง ๆ ก็ถือว่าเป็นอาหารเช้าที่ให้พลังงานได้ดี มีแรงทำงานไปถึงเที่ยงถึงบ่ายนิด ๆ การกินอาหารเช้าจะช่วยให้ช่วงการทำงานกว้างขึ้น ถ้าไม่กินเลยมันก็พอทนได้ แต่มันจะไปโหยเอาตอน 11 โมง ยิ่งถ้าเป็นงานใช้แรงงานหนัก ๆ นี่ยิ่งไปกันใหญ่ การไม่กินอะไรเลยก่อนทำงานจะทำให้ร่างกายเผาพลาญมาก ดีต่อการลดน้ำหนัก แต่ก็เสียงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพบางอย่างตามมาเช่นกัน